Питание, которое адаптируется

Откройте для себя персональную систему планирования питания, основанную на последних научных исследованиях ферментов и гидратации. Укрепляйте мышцы, повышайте энергию и улучшайте общее самочувствие.

Счастливая европейская пара средних лет готовит здоровую еду на современной кухне, улыбаясь и наслаждаясь процессом

Живое питание

Мы создаем планы питания, которые работают с естественными процессами вашего организма, поддерживая его жизненную силу и энергию.

Природная энергия

Питательные вещества из цельных продуктов обеспечивают стабильную энергию в течение дня, укрепляя мышечную ткань и повышая выносливость.

Баланс организма

Правильное соотношение макро- и микроэлементов способствует восстановлению тканей и поддержанию оптимального функционирования всех систем.

Умная адаптация

Планы питания адаптируются к вашему образу жизни, уровню активности и целям, обеспечивая постоянное укрепление здоровья.

Научный уголок о ферментах

Ферменты играют ключевую роль в усвоении питательных веществ и поддержании здоровья пищеварительной системы. Наши планы учитывают активность ферментов для максимальной пользы.

Улучшение усвоения белков для роста мышечной массы

Оптимизация метаболизма углеводов для стабильной энергии

Поддержка здоровья кишечника и иммунной системы

Европейский мужчина в возрасте за 50 лет улыбается, держа стакан зеленого смузи, демонстрируя здоровый образ жизни

Влияние гидратации

Правильная гидратация - основа здорового метаболизма и эффективной работы мышц. Узнайте, как оптимизировать водный баланс.

75%

Состав тела

вода составляет основу нашего организма

2%

Дегидратация

снижает физическую производительность

30%

Мышечная сила

увеличение при правильной гидратации

24ч

Восстановление

ускоренное при оптимальном водном балансе

Мифы про диеты

Развеиваем популярные заблуждения о питании и делимся научно обоснованными фактами.

Миф: Все калории одинаковы

На самом деле, источник калорий влияет на метаболизм, насыщение и гормональный ответ организма. Качество питательных веществ важнее их количества.

Миф: Жиры вредны

Здоровые жиры необходимы для усвоения витаминов, производства гормонов и поддержания здоровья мозга. Важно выбирать правильные источники жиров.

Миф: Углеводы - враги

Сложные углеводы являются основным источником энергии для мозга и мышц. Правильный выбор углеводов поддерживает стабильный уровень сахара в крови.

Миф: Пропуск приемов пищи помогает

Регулярное питание поддерживает стабильный метаболизм и энергию. Голодание может замедлить обмен веществ и привести к потере мышечной массы.

Система Nuvrie Levels

Персональные уровни планирования питания, которые адаптируются к вашим потребностям и целям.

1

Базовый уровень

Основы здорового питания, формирование правильных привычек и постепенное улучшение физической формы.

2,500 ₸

в месяц

Выбрать план
2

Продвинутый уровень

Индивидуальные планы с учетом ферментной активности, оптимизация силовых показателей и выносливости.

4,200 ₸

в месяц

Выбрать план
3

Экспертный уровень

Комплексный подход с анализом биомаркеров, максимальная персонализация для достижения пиковой формы.

6,800 ₸

в месяц

Выбрать план

Отзывы с фактами

Реальные истории людей, которые улучшили свое здоровье и физическую форму с помощью Nuvrie.

АК

Анна К.

45 лет, офисный работник

"За 4 месяца работы с Nuvrie я увеличила мышечную массу на 3 кг и значительно улучшила выносливость. Энергии стало хватать на весь день, а качество сна заметно улучшилось."

✓ +3 кг мышечной массы ✓ +40% выносливости
ВС

Владимир С.

52 года, предприниматель

"Персональный план питания помог мне нормализовать давление и укрепить сердечно-сосудистую систему. Физическая форма улучшилась настолько, что я снова начал заниматься спортом."

✓ Нормализация давления ✓ +50% физической активности
ЕМ

Елена М.

38 лет, мать двоих детей

"Система Nuvrie помогла мне восстановиться после родов и вернуть силы. Особенно ценю научный подход к гидратации - это действительно изменило мое самочувствие."

✓ Восстановление после родов ✓ +60% энергии
ДР

Дмитрий Р.

41 год, IT-специалист

"Благодаря планам Nuvrie я укрепил иммунитет и практически забыл о хронической усталости. Концентрация внимания улучшилась, а физическая сила увеличилась заметно."

✓ Укрепление иммунитета ✓ +45% концентрации

Подпитайте свой поток Nuvrie

Начните путь к здоровому питанию и крепкому телу уже сегодня. Персональный план питания ждет вас.